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Luca è improvvisamente single per scelta della sua ex. È convinto che la causa della rottura sia il comportamento da bravo ragazzo. Decide di curarsi ed inizia a studiare per diventare uomo macho o MOC (Manzo di Origine Controllata). La nuova vita che intraprende ha un sapore diverso. Le immagini del passato si mescolano alle parole di Sandokan (il suo maestro) e alle confidenze tra amici fidati. Dopo le scoperte sulle relazioni uomo-donna e qualche storia di sesso facile (sfumature incluse), ha la sensazione di non essere più se stesso. Forse ha solo paura, fin quando un giorno...
